SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla kobiet

  • Rozstępy a wojsko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Dostępne są w aptekach różnorakie kremy (cena jest niestety zazwyczaj dość wysoka - widziałem małą tubkę za jedyne 140 zł, teraz pytanie... czy jedna wystarczy?) zarówno dla sportowców, jak i kobiet ciężarnych. Wszystkie kremy ponoć mają takie same, bądź podobne działanie, ale niestety nie wypowiadam się na ich temat, bo nie miałem z nimi do [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7489 Data: 2006-03-18 13:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak wygląda Twój trening? Zalozenia treningu depletion: Obciazenie 65% cm (ciezaru maxymalnego dla danego cwiczenia), 12 serii na duze czesci ciala(plecy,nogiklatka piersiowa) i 8 serii na male(brzuch,bicepsy ,tricepsy,barki),15-20 powtrzen w serii ,przerwy miedzy seriami 1-1,5 min. Przykaldowy trening : Ponidzialek Nogi,brzuch,rece Nogi: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2006-04-12 09:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja suple - spalanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprawdza się u kobiet? a coś szczególnego zawiera? Koniu może chociaż dałbys radę określić czy Hydroxycut Hardcore jest skuteczniejszy od thermala czy scorcha? Może byłby dla mnie dobry, pisałeś gdzieś tam że możnaby go umieścić w grupie tych mocniejszych. mocno on pobudza? jakie samopoczucie po nim jest(jakie ty miałeś)? a co do johy to jaka [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2009-04-28 20:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowa dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przerwe) Jak jednak ciagnie cie do wegli mozesz robic rotacje dni z wyzszymi weglami i dni z nizszymi to jest dobra opcja, zalatwia od razu rotacje kalorii no i bezpieczna dla miesni i niepowodujaca niedoborow. Nie dziel treningow na budujace i wysmuklajace - to podzial stworzony dla kobiet, jak czyta sie arty i ksiazki profesjonalnych trenerow [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 11522 Data: 2009-06-24 22:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba sie zalogowałam...pozwólcie mili panowie,ze wypowiem sie w moim imieniu...1 konkurencja dla pań to za mało. 25kg to Gregu jest moja połowa.wiec dla innych cieżar jest mniejszy..ale nich bedzie.1/2cc powinna byc osobna dla kobiet,osobna dla męzczyzn....jesli bedzie chetna wystartuje tez z facetami. to dwie..za 3-cia konkurencje powinno sie [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8288 Data: 2014-01-29 19:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raport lekarski o wegetarianizmie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Znacznie osłabł wpływ, jaki sektor przemysłu mięsnego wywierał na federalne wskazówki dietetyczne. Po raz pierwszy, Federalny Komitet Doradczy zarekomendował dla Ministerstwa Rolnictwa, Ministerstwa Zdrowia oraz Służby Ludzkości - dietę wegetariańską - jako odpowiednią alternatywę dla Amerykanów. Poprzednie edycje federalnych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9002 Data: 2003-02-13 13:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wspomogą naturalne mechanizmy obronne naskórka. Uważaj, to uzależnia!Nałóg korzystania z solarium, tanoreksja (od ang. tan, czyli opalać się), może być niebezpieczny dla życia. Uzależnienie to wiąże się z przekonaniem, że tylko opalona skóra jest zdrowa, ładna i seksowna. Tanorektyk odczuwa przymus korzystania z solarium. Jego cera jest [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-08 19:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guru-Gineko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z rakiem piersi leczonych tamoksyfenem. W badaniu B 14, prowadzonym przez National Surgical Adjuvant Breast and Bowel Project (NSABP), ryzyko raka endometrium określono dla kobiet leczonych tamoksyfenem przez co najmniej 5 lat jako 1,2 dodatkowych zachorowań na 1000 leczonych. W 1986 roku Powels i wsp. rozpoczęli w Royal Marsden Hospital [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2002-05-24 20:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <Ksiazka skarg i zazalen>

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] lacza go z: Mateo,Fire,Mariusz_1979,Gosiulka,ceo (pozastali utajnieni) Diagnoza - poza swiatkiem internetowym calkowicie nieszkodliwy(stwarza niebezpieczenstwo tylko dla siebie), w internecie sklasyfikowany jako niebezpieczny dla otoczenia. POZOSTALE DANE UTAJNIONE Cichy - Figa (Dawid) oprocz tego ze wiadomo ze ma wielkie problemy [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8855 Data: 2003-03-14 22:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie sa normy?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zarzuce linka jeszcze raz - może się komuś przyda Ten programik jest całkiem dokładny (przynajmniej jeżeli chodzi o wersję dla mężczyzn, dokładność wersji dla kobiet nie jest mi znana - może któraś z Pań porówna wyniki z maszyny do wyników programiku Dla mężczyzn http://dellis.com/pages/calc/men/men.htm Dla kobiet [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2003-12-10 12:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki krem do twarzy wybrac??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    heh Z kremami to jest tak że każdemu pasuje co innego /w zależnosci od rodzaju cery i jej wrazliwosci, podatnosci na alergie/ To, co dla jednej osoby jest super, u innej moze spowodowac alergie, z ktorej bedzie sie leczyc kilka miesiecy Po to sa wlasnie probki w sklepach zeby sprawdzać na wlasnej skorze jak co dziala (kobiety z tego korzystaja [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5148 Data: 2004-08-04 12:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto luknie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owocu ).Jaki cukier mamy w owocach Fruktoze,no to co? przeciez fruktoza ma niskie I/G(29) ,wiec o ci qazar chodzi? A chodzi mi o to ze ja lubie owoce tylko nie za duzo.A dlaczego? Bo fruktoza to taki zdradziecko wredny weglowodan ,ktory ma wysoka inklinacjie do wypelnianaia glikogenem watroby i ponad 50g automatycznie jest odkladane w tluszcz [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2004-08-18 22:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłka

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ten luj co je kupował to jakis **** chyba mi sie nic a nic niepodoba prawdziwa siłownia powinna mieć duzo obciązenia a tam nic takiego nie widze te przyżądy takie bardziej dla kobiet niż dla jkiś siłaczy gdyby moja wiara przyszł na siłke i zaczeła na czymś takim ćwiczyć to bo roznieśli ją w pól taki siłka to siłka dla kobiet picerów lalusiów a [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5336 Data: 2005-10-28 22:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje ciekawych artykułów, zmian.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ALKOHOL Epidemiologiczne badania wykazały, że picie alkoholu w granicach od małej do średniej ilości ( mniej niż 40g/dzień czystego etanol dla mężczyzn i mniej niż 30g/dzień dla kobiet ) ma zapobiegawczy wpływ na choroby wieńcowe w przypadku obu płci. Ten prewencyjny efekt jest związany ze zwiększoną koncentracją plazmatycznego [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6331 Data: 2006-08-10 18:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agata Wróbel i MMA???

    Post
    Scena MMA i K-1

    delly Twoja wypowiedź jak zawsze wyważona i do pewnego stopnia zgadzam się z tym. sport jest dla kobiet bo jest dla ludzi przede wszystkim, ale pewne dyscypliny są wybitnie nie dla kobiet- choć oczywiście można z tym stanowiskiem polemizować. kobiety i mężczyźni różnią się między sobą i nawet to wyznacza pewne ograniczenia dla każdej płci. w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2007-02-15 15:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniżej przedstawiam listę wszystkich promocji, które przygotowaliśmy dla was na Święta. Mam nadzieję że każdy z was znajdzie tu coś dla siebie . Przy okazji promocji chciałbym życzyć wszystkim użytkownikom sfd Zdrowych i Pogodnych Świat Wielkanocnych. 2 x Grow Factor Nutrabolics + Grow Factor Nutrabolics Gratis !  1080 g  238,00 zł [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 12805 Data: 2008-03-21 21:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GymPlaza Fitness Club

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    open dla mezczyzn 100 open dla kobiet 80 6 wejsc dla mezczyzn 42 6 wejsc dla kobiet 36 10 jednorazowe oplata rejestracyjna za karte klubowa 10 pozdrawiam i zapraszam

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16040 Data: 2008-06-01 20:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale zysk metaboliczny bedzie widoczny globalnie - no i jeszcze jedno, znalazlam tabelke w ktorej jaks akademia sportu w USA stwierdza, ze prawidlowa i zdrowa ilosc tluszczu dla normalnych kobiet to 25-30%, dla kobiet o sylwetce fitnesowej to ok 20% dla atletycznej 16%, a wiec zauwaz czym wiecej miesni tym statystycznie mniejszy BF mozna miec bez [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 10:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w i skóra na brzuchu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej "mogłabym" jako,że jestem kobietą,co zresztą nawet po nicku widać bardzo wyraźnie:p Jeśla chodzi o kosmetyki dla mężczyzn to na rynku mo,żna znaleźć cały ogrom kosmetyków tzw selektywnych czyli tych drogich i renomowanych firm,trzeba niestety liczyć się ze sporym wydatkiem rzędu 100 złotych i więcej... Gdybyś chciał się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2008-08-12 09:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu siły brak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razy 24 godziny. Przyjmijmy że nasz model waży 80kg. Przykład: 80*24 = 1920 Teraz otzrymany wynik mnożymy razy współczynnik aktywności, który wynosi odpowiednio: 1.0 dla osoby nie ćwiczącej 1.1-1.2 dla osoby ćwiczącej 3-4 razy w tygodniu, gdzie reszta trybu życia jest spokojna tj. praca siedząca, brak innych wysiłków 1.3-1.4 dla osoby [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2008-10-06 09:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)